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Visita endrocrino, dieta de sustitución de 2000 kcal, empiezo mañana.
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2946 kcal
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Gras: 167,00g | Prot: 106,08g | Carb: 242,48g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Rivercote Pan de Centeno Integral con Sesamo. Pranzo: Oscar Mayer Bacon, Chistorra, Patatas Fritas, Huevo, Arroz con Pollo. Cena: Falafel. Di più...
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3158 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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