Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 80,41g | Carb: 133,77g.
Colazione: Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pranzo: Cebolla Caramelizada, Hacendado Bechamel, Patata Asada, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Altro: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Salsa Cocktail, Sánduche de Pavo . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @oleico
|