Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 46,66g | Prot: 63,10g | Carb: 106,34g.
Colazione: Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Русский продукт Овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Pranzo: Рисовый Суп с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Cena: Гусь под Шубой , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Пп и спорт творят чудеса. Поэтому не откладывай в долгий ящик то, что можно сделать уже сегодня 💪💪
https://t.me/wero4ka1996
15 gen 24 da utente: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|