Diario di Redrider57, 12 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
77 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1571 kcal Gras: 44,79g | Prot: 155,77g | Carb: 128,42g.   Colazione: le Mucche di Guglielmo Yogurt, Bongiovanni Crusca di Grano Tenero, Tè Verde. Pranzo: Caciocavallo, Formaggio di Capra (Duro), Cefalo, Zucca Cotta, Pane Toscano. Cena: Zucca Cotta, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro. Di più...
1588 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Redrider57


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