Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2879 kcal
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Gras: 96,08g | Prot: 111,67g | Carb: 409,13g.
Colazione: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Nutella Nutella, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Perugina Rossana, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Fiorentini Si&no Mais Bio, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Snacks/Altro: Nutella Nutella, La Dolce Pan di Spagna, Nutella Nutella, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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