Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 71,58g | Carb: 217,79g.
Colazione: Nestlé Bombones Caja Roja, Almendras, Zumo de Naranja Natural. Pranzo: Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Cena: wasabi, maki, uramaki, soja, sushi. Snacks/Altro: Almendras, Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Maíz. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeckGg
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