Diario di Bea931, 18 gen 24

É la prima volta che uso questa app, spero tanto che mi dia la forza per continuare questa dieta!

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1331 kcal

Gras: 38,30g | Prot: 94,05g | Carb: 148,66g.   Colazione: Crema spalmabile light, Lidl Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aldi Carpaccio di Bresaola, Pane Integrale, Conad Noci Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aldi Carpaccio di Bresaola, Pane Integrale. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Despar Gallette di Mais Vital , Arance, Coop Tonno in Olio di Oliva, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Parmigiano (in Pezzi), Wasa Wasa 100, Mellin Omogeneizzato Frutta Mista. Di più...