Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 93,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3498 kcal
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Gras: 91,43g | Prot: 255,31g | Carb: 405,04g.
Colazione: Foodspring Clear Whey, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, gli Affettati Coppa, Pane Bianco, Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate, Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Casa Modena Teneroni , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Scaglie di Grana , Orecchiette. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelo_Hydra
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