Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 103,57g | Carb: 195,06g.
Colazione: Sunsweet Prugne Denocciolate, Pianamiele Miele, Osella Primosale, Tapporosso Latte Intero. Pranzo: Tapporosso Latte Intero, Pere Abate, Dole Banana, Coop Clementine. Cena: Panna Cotta, Magie della Natura Flan di Carciofi, Verza Cotta, Patate al Forno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Bianco. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Anya1806_
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