Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 23,53g | Prot: 65,23g | Carb: 74,89g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Yogurt Greco. Pranzo: Sarchio Gallette di Mais, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Coop Valeriana. Cena: Galbanino Galbanino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Freshona Minestrone Leggero. Snacks/Altro: Mulino Bianco Tortina senza Glutine . Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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