Diario di _chiara_98__, 03 feb 24

Palline al cocco, cacao e banana.
1 banana matura
8 cucchiai di farina di cocco
3 cucchiai di cacao amaro
Far riposate almeno 30 minuti in frigo

1342 kcal Gras: 53,39g | Prot: 53,01g | Carb: 158,12g.   Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Mandarino, Banana, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Hummus, Pane tipo Rosetta, Auchan Diaframma. Cena: La Doria Bianchi di Spagna , Carote. Snacks/Altro: Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...


Commenti 
Bella idea! Da provare! 
04 feb 24 da utente: brownie93
quante calorie in totale? 
04 feb 24 da utente: diana@88
In totale sono 191 Kcal , io ho fatto 6 palline quindi dovrebbero essere circa 31 Kcal ciascuna 
06 feb 24 da utente: _chiara_98__
Per farina di cocco intendi cocco rapè!? Giusto? 
08 feb 24 da utente: Antogoodfellas
Si di farine magiche ! 
08 feb 24 da utente: _chiara_98__
Cucchiai i cucchiaini? Sicura sul calcolo delle calorie? Scusa la diffidenza! 🤣 posteresti anche la preparazione? 🙄 
08 feb 24 da utente: Antogoodfellas
Schiacciare una banana matura, aggiungere 64gr di farina di cocco e 15gr di cacao amaro, mischiare fare delle palline e ricoprirli di farina di cocco e porre in frigo :)  
08 feb 24 da utente: _chiara_98__
Sei grande! Grazie! 💕 
08 feb 24 da utente: Antogoodfellas

     
 

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