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1494 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 120,40g | Carb: 102,18g.
Pranzo: 상하치즈 미니 칼슘체다, 파리바게트 햄에그 샌드위치, 양배추, 토마토, 맥반석 구운계란, 닭가슴살, 땅콩 버터, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Cena: 양배추, 소고기등심, 닭가슴살, 단호박, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 마요네즈, 달걀, 김, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 보리밥, 동원 기름 뺀 참치. Di più...
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