|
завтрак- греча 30г, горбуша 150, болгарский перец 100, киви. чай травяной с инжиром, черносливом,гpeцким орехом
|
2148 kcal
|
Gras: 93,26g | Prot: 149,59g | Carb: 190,09g.
Colazione: Болгарский Перец, Гречка, Горбуша. Pranzo: Болгарский Перец, Горбуша. Cena: Мороженое Пломбир, Макдоналдс Цезарь Ролл, Курица Вареная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Инжир, Чернослив, Грецкие Орехи, Киви. Di più...
|
|
2944 kcal
|
Esercizio:
работа - 12 ore, ходьба до работы - 20 minuti, дорожка - 15 minuti, тренировка с Олей - 1 ora, элипс - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 5 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Чернослив нечерный, а такой, кислый, необработанный. Вкусно мне
07 feb 24 da utente: irina5177
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|