Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2683 kcal
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Gras: 94,32g | Prot: 123,26g | Carb: 332,21g.
Colazione: Selex Miele, Realforno Fior di Integrale, Caffè Espresso, Lidl Pane ai Semi, Avocado. Pranzo: Conad Antipasto di Salumi, Pane Bianco, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Garofalo Pasta di Legumi . Cena: Caffè Espresso, Selex Miele, Biscotti Frollini, Lidl Pane ai Semi, Pomodori Ciliegini, Farro, Italiamo Nodini di Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Selex Miele. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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