Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 52,52g | Carb: 176,61g.
Colazione: Selex Miele, Realforno Fior di Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Spinaci, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Patata Bollita. Cena: Funghi, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Parmigiano Grattugiato, Formaggio Fresco Morbido, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Zucchero, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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