Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2744 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 242,73g | Carb: 292,31g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Carboidrato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Daily Life Oat Cakes, Granarolo Mozzarella Proteica. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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