Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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90 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 87,05g | Carb: 196,65g.
Colazione: Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Pranzo: Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Insalata Mista Verde. Cena: Chiquita Banana, Clementine, Pere, Pompelmo, Carote, Fagiolini Verdi, Mozzarella, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Merano Yogurt Extra Cremoso Caffè , Pane Bianco, Kraft Sottilette, Salame, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziamarmotta
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