Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 30,15g | Prot: 112,58g | Carb: 144,74g.
Colazione: Prozis Protein Puffies, Milk Crema Dessert al Cacao, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali. Pranzo: Funghi Champignon, Kionas Feta Light, Sfilacci di Cavallo, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Cena: Barbera, Canederli allo Speck. Snacks/Altro: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Prozis Oatmeal Bon Bon, Brodo di Carne, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Crema Dessert al Cacao, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Fragole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Anacardi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Esselunga Mela Ambrosia. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gaya_84
|