Diario di betta2207, 27 feb 24

L'asciugamano e' tuo? Ormai potresti considerare di famiglia gli altri frequentatori. Non ti piace mischiare il tuo sudore con chi ti ha preceduto? 😀 

Paolo io vado sempre ma non conosco nessuno, cuffiette, musica o podcast e amen! Asocialità numero 1 

In italia non si parla abbastanza della Resting Bitch Face (RBF) an unkind, annoyed, or serious expression that someone has on their face when relaxed, without intending to: Having a resting bitch face makes people think you're unfriendly. Non sei asociale, lo sembri, solo perche' tieni la faccia rilassata. Il resto dell'interpretazione, lo fa il senso di inadeguatezza di chi avrebbe il dovere di avvicinarti, ma se la fa sotto 😀 

Ma come ti vengono in mente certe cose. Paolo personalmente vado in palestra per allenarmi. Ho un’ora, il tempo è prezioso converrai! per socializzare esco con gli amici a bermi un drink. Non sai il tedio che mi da chi va in palestra ad occupare attrezzi tanto per cazzeggiare.  

muoio🤣🤣🤣 Paolo ho capito perché non vai in palestra 

paolo, in palestra verrebbe appeso alla lat machine dopo aver espresso dubbi sul perché la gente é lì a sollevar pesi🙈 

Welly, illuminami. Magari con qualcosa di più salvifico dell'opinione di lift, che mi vedrebbe in palestra come in piazzale Loreto 😀 

Liftlion 🤣🤣🤣davvero 

Paolo, niente, niente, pensavo ad alta voce, vado che altrimenti mi vampirizzi il tempo🤣 buonas dias 

🤣🤣 Paolino non sono un criminale 🤣🤣 Pensavo più a una espiazione momentanea.  

Brava! 5x5 x 40kg è un buonissimo risultato! 

Angelo la ringrazio 🤣🤣🤣 

Ehhh che sei poi ti dico “brava amore!” sembro di parte! 🤩. Su panca secondo me hai davvero una bella spinta.  

Per essere un esercizio che non amo ammetti di esser migliorata parecchio rispetto lo scorso anno  

beata te, per me sta diventando un tormento, più ci impegnamo tra me e il coach e meno risultati otteniamo 🤷🏻‍♂️ 

Vabbè Gian, ma io rispetto a te alzo le formiche!  

Ciao Cesa, come e quanto ti alleni sulla panca?  

Betta è la percentuale che conta non il carico in assoluto 😉 

Angelo, 3 o 4 panche a settimana tra varianti e non  

Posso chiederti (se ti va) di essere più preciso (che varianti)? Non sono poche….forse “troppe”?