Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 99,06g | Prot: 98,74g | Carb: 266,33g.
Pre Colazione: Giuliani Psyllogel Fibra Gusto Arance Rosse, Mela. Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Spuntino Mattutino: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan). Pranzo: Panini, Salmone Affumicato, Pasta al Pesce, Vino Bianco (Un Calice), Panini, Grissini Semplici. Dopo Pranzo: Amaro Lucano Amaro , Caffè Marocchino. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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