Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3277 kcal
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Gras: 144,53g | Prot: 120,59g | Carb: 387,71g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Coop Scamorza Affumicata, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mandarino, Eurospin Lattughino, Pecorino, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Altro: Pastiera Napoletana, Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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