Diario di GattoCharlotte, 28 feb 24

Tortino alle nocciole 😋

1515 kcal Gras: 40,81g | Prot: 120,50g | Carb: 168,65g.   Colazione: Fragole, Milk Pro Complete Cacao, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Insalata Mista, Conad Pane Bianco, Petto di Pollo. Cena: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo, Conad Macinato Scelto di Bovino, Zucca Delica. Snacks/Altro: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Cacao, Prozis Krispees Choc Rice, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Pere Abate. Di più...
2154 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
come lo fai??? 
28 feb 24 da utente: Tommy1984!
Questo è fatto con 25gr farina aromatizzata brownie e 10 gr di farina integrale, 100ml albume, 50 gr yogurt greco e idrolitina. Mischi tutto e in microonde per 4 minuti con un bicchiere d’acqua vicino in modo che non si asciughi troppo. Topping budino proteico al cacao, crema 100% nocciole e granella di nocciole 
29 feb 24 da utente: GattoCharlotte
Ahahahaha ma che spettacolo... soprattutto che pazienza... io di mettermi a preparare certe prelibatezze non ci riesco in primis ma credo anche di non esserne capace .. Grande 💪😉 
29 feb 24 da utente: Alessandro_Folgore
Grazie mille 😘 
02 mar 24 da utente: Tommy1984!

     
 

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