Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 97,47g | Carb: 222,54g.
Colazione: Pianamiele Miele, Ricotta, Tapporosso Latte Intero. Pranzo: Mela, Arance. Cena: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Pomodori, Zucchine, Rucola, Carote, Nasello. Snacks/Altro: Sunsweet Prugne California, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dole Banana, Milk Protein Crema Dessert al Caramello, Lamponi, Zespri Kiwi, Fragole. Di più...
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1702 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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