Diario di Sandymmv, 05 mar 24

Comida equilibrada,deliciosa y saciante 😋: ENSALADA DE TOMATE ROSA + PIMIENTOS RELLENOS DE SOJA TEXTURIZADA CON VERDURITAS Y QUESO RALLADO PROTEICO + PAN INTEGRAL ARTESANO + YOGUR NATURAL CON SEMILLAS
TOTAL:540 Kcal
Los pimientos, gratinados en airfryer

1929 kcal Gras: 65,79g | Prot: 130,42g | Carb: 190,32g.   Colazione: INDALITOS DULCE de TOMATE, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Hacendado Panecillo 100% Integral, Reina KEFIR NATURAL, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Mercadona Pan Integral 100%, Tomates Rojos, Eatlean Queso Proteico Rallado, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Pimientos Verdes, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal. Snacks/Altro: Hacendado Hojaldre Relleno de Crema, Nestlé Chocolate Negro para Repostería (25g), la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Di più...
2062 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Sandymmv


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