Diario di elvigrima, 26 nov 15

Ferma a 57 :(

1925 kcal Gras: 52,55g | Prot: 59,05g | Carb: 284,52g.   Colazione: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte di Riso. Pranzo: Mela, Risotto al Pomodoro. Cena: Finocchio Crudo, Mortadella, Pane Integrale. Snacks/Altro: Get Slim Pro, Kiwi. Di più...
1909 kcal Esercizio: Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di elvigrima


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