Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 93,07g | Carb: 136,15g.
Colazione: Eurospin Biscotti Petit, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Melinda Mela, Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Eurospin Biscotti Petit, Caseificio Pini Nutricotta, Eurospin Biscotti Petit, Lidl Controfiletti di Pollo, Tre Mulini Freselle. Snacks/Altro: Velarte Pipas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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