Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 99,25g | Carb: 174,65g.
Colazione: Zymil Kefir alla Fragola, Kellogg's Special K Protein Berries, Granola & Seeds, Conad Noci Sgusciate, Kiwi. Pranzo: Hummus, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Valfrutta Polpette Vegetali con Bulgur. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Fette Biscottate Integrali. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alymaxy
|