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Raffreddore e primi sintomi influenzali....e facciamoci sti giorni di riposo!! XD
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3128 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 182,38g | Carb: 418,81g.
Colazione: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Pranzo: Céréal Pain d'épices, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Callegaris Piselli Spezzati, Olio Extra Vergine di Oliva, la Cosentina Pomodori Secchi, Carrefour Riso Basmati. Cena: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Arder Tonno al Naturale, Coop Noci Sgusciate, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zio Elio Pane Azzimo. Snacks/Altro: Norberasco Farina di Cocco, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Yogurt di Soia fatto in Casa, il Molino Chiavazza Crusbon, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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 Commenti
03 dic 15 da utente: tzsrn
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Anch'io sto accusando un po'... giusto ora che cominciavo ad andar benino in gara
03 dic 15 da utente: erx64
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E siamo in due...stavo spingendo veramente bene....peccato che
non abbia la febbre alta sennò me ne stavo a casa pure dal lavoro:-D
03 dic 15 da utente: wasabi27
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Storia del Peso di wasabi27
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