Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 45,98g | Carb: 133,60g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Pranzo: Pane Integrale 2 Fiory ., Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Land Spalmabile Light. Cena: Eurospin Biscotti Petit, Kiwi, Kefir. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, L'arte Delle Specialità Marmellata Mandarini, Melinda Mela, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Riso Soffiato al Cioccolato, Eurospin Fette Biscottate Integrali, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Smart Bevanda Vegetale Soia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fioredagosto
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