eh eh, viva la scimma del tapis🤭
23 mar 24 da utente: Welingprogress2
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ne farei a meno altro che scimmia😂😂
23 mar 24 da utente: zimo90
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ma no dai che dopo l'attività ti senti rigenerato. No? non negarlo😁 il tapis lo preferisco la mattina io.
Invece quando faccio pesetti prediligo la sera, perché posso scaricare il nervoso accumulato di giorno sulla contrazione muscolare. Cioé sento che si dissolve la bestia nera tra uno sforzo e l'altro.😇
23 mar 24 da utente: Welingprogress2
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io non sono un grande fan della corsetta ma ci tocca😂Comunque lo faccio la mattina a stomaco vuoto per un 45 min e speriamo di essere costante😊
23 mar 24 da utente: zimo90
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tieni conto che sopra al tapis c era un dito
di polvere ahaha
23 mar 24 da utente: zimo90
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zimo90 io l'ho preso da poco, quindi ho ancora l'entusiasmo della novità addosso. Tu corri seriamente😅 non sono ancora arrivata a 45 min. Vado una mezzoretta a 5,6 circa🤣 mi hanno detto di iniziare gradualmente. Lo faccio non tanto per la prova costume, ma per salute, almeno mezzora al gg di attività riduce notevolmente la possibilità di contrarre malattie croniche degenerative, oltre a migliorare la prestazione cognitiva del cervello.
Il mio polvere non credo ne farà, non a breve, perché
23 mar 24 da utente: Welingprogress2
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lo fa pure mio marito, e mio figlio che va a velocità 18🤦 ha lanciato la sfida in casa, per ora il piccolo resta in pool position. Quando gli girano le scatole ora, invece che punzecchiare me, sale sul tapis e si sfoga🤣🥂
23 mar 24 da utente: Welingprogress2
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23 mar 24 da utente: zimo90
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23 mar 24 da utente: simosicily
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23 mar 24 da utente: dona.bera
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@simo cinema che?! @dona sostienimi😌
23 mar 24 da utente: zimo90
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🙌🏼 mi aspetto grandi cose 🫵🏼✂️🏋🏼♀️
23 mar 24 da utente: dona.bera
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si te lo prometto🤜🏻🤛🏻 ma sono arrabbiato con te😂🐢
23 mar 24 da utente: zimo90
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23 mar 24 da utente: dona.bera
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Mentre voi bisticciate io mangio 😎
23 mar 24 da utente: simosicily
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@dove vai vai sta qui😌😂 @dona 👉🏻🐢 ecco lo sai 😌
23 mar 24 da utente: zimo90
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Simona quindi vuoi dire che hai già digerito la pizza?? 🤣
23 mar 24 da utente: dona.bera
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Più o meno si perché ho sto seguendo la stessa procedura dei giorni precedenti , in più ieri ho fatto 40 minuti di corsa in pendenza ... 130kg di hip thrust ecc ecc
23 mar 24 da utente: simosicily
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guarda come cambia argomento😌
23 mar 24 da utente: zimo90
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23 mar 24 da utente: dona.bera
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