|
Вчера был чит милл в честь начала настоящей весны. Но не пугаемся, с сегодняшнего дня я в прежнем режиме))
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 64,49g | Carb: 110,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Чизкейк ягодный, Вареное Яйцо. Pranzo: Greenfield Зеленый Чай, Бондари Сыр Бондарский 50%, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Домашний Вкус Хлеб Буханка, Вермишелевый Суп. Cena: Помидоры, Бондари Сыр Бондарский 50%, Увелка Крупа Перловая, Микоян Сосиски Постные с Капустой. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|