Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 107,53g | Carb: 139,99g.
Colazione: Американо, Жареное Яйцо, Помидоры, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овощи Гриль, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Снежок Снежок 2,5%, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Мандарины, Яблоко Голден. Di più...
|
|
2714 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Stirare - 1 ora, Riposare - 4 ore, Cucinare - 35 minuti, Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 14 ore e 40 minuti, Lavare i Vestiti - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|