Diario di plvotyakov, 10 apr 24

Со стороны может показаться что я не на диете...😅 Но сегодня я очень даже уместился в очередную норму😋

---

2333 kcal

Gras: 80,27g | Prot: 182,13g | Carb: 215,63g.   Colazione: Astoria Бургер Соус, Лента Вырезка Свиная, Лаваш. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Cena: Красное Яблоко, Astoria Бургер Соус, Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка). Di più...