Diario di nadias0, 11 apr 24

Riso e quinoa
Verdure del minestrone
Ceci
Olio

1734 kcal Gras: 42,78g | Prot: 91,70g | Carb: 234,75g.   Colazione: Zespri Kiwi Gold, Idea Natura Miele Millefiori, Crownfield Fiocchi d'Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Pere, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Campo Largo Cereali e Quinoa, Orogel Minestrone Leggerezza, Bonduelle Ceci al Vapore. Cena: Fiadone, Kiwi, Certossa Pane Multicereali, Vallericca Insalata Ricca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Lindt Excellence Limone e Zenzero, Banana. Di più...
1364 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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