Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 113,51g | Prot: 98,54g | Carb: 139,74g.
Colazione: Scamorza, Pianamiele Miele, Ricotta. Pranzo: Fage Trublend Cocco, Zespri Kiwi, Fragole, Esselunga Mela Granny Smith. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Rucola, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Mandorle Sbucciate, Sibamba Nocciole Sgusciate. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Anya1806_
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