Diario di TonyFar, 16 apr 24

Profilo di TonyFar | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024

114 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 aprile 2024:

1250 kcal

Gras: 5,29g | Prot: 27,60g | Carb: 188,00g. Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Snacks/Altro: Banan 150g, Pære 150g. Di più...

3096 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 4,2 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di TonyFar

Visualizza Storia Completa

Diario di TonyFar, 16 apr 24

Scrivi un Commento

Storia del Peso di TonyFar