|
Esse mês foi bem complicado pra mim, mas não deixei de fazer exercícios todo dia da semana e comi direitinho, na medida do possível. Acho que nem todo processo é linear, mas eu não posso desistir.
|
96 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|