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81
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 165,09g | Carb: 244,60g.
Colazione: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Pranzo: Sale MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Cena: Patate MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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