Diario di Gaya_84, 29 apr 24


1560 kcal Gras: 49,36g | Prot: 106,15g | Carb: 172,53g.   Colazione: Brioche, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio, Isola Bio Granola, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Caprino, Bresaola, Pane Multicereali. Cena: Pomodorini, Lidl Cuori di Iceberg, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Milbona Quark, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Milbona Budino Proteico Nocciola, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Lindt Lindor Bianco, 1001 Delights Brown Rice Chips With Hummus Flavour, Cioccolato Fondente, Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fragole. Di più...
1922 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Gaya_84


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