Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 121,52g | Carb: 122,51g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Mela. Pranzo: Uovo, Zucchine Gialle, De Cecco Gnocchi Integrali. Cena: Milk Protein Pinsa Romana Fresca, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro di Arachidi. Snacks/Altro: Conad Cocco Grattugiato, Novissime Albume d'uovo, Prozis Burro Arachidi, Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elettra.27
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