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86 kg -6 settimane alla gara 250 carbo on 100 carbo off Prime vene sull’addome🔥
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2708 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 240,72g | Carb: 246,86g.
Colazione: Lidl Lamponi Surgelati, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Coop Petto di Pollo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Finocchio, Lidl Fettine Scelte Equino , Auchan Olio Extravergine di Oliva , OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Coop Petto di Pollo, Zuccato Crauti al Naturale, Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Di più...
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 Commenti
01 mag 24 da utente: Antoniomasala73
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Dai dai, inizia a vedersi qualche vena sull'addome 👍🏻
01 mag 24 da utente: Cesa 4
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Le prime…necessito di qualchè ricarica😂
01 mag 24 da utente: tafa01
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02 mag 24 da utente: Cesa 4
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02 mag 24 da utente: ilMazz79
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02 mag 24 da utente: tafa01
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Vero cesa,devo affinare ancora la pelle
02 mag 24 da utente: tafa01
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Tafa01 allora ci vediamo ad Ottobre 💪🏻
02 mag 24 da utente: ilMazz79
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Il mazz prima mi devo qualificareee!😂❤️
02 mag 24 da utente: tafa01
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Sicuramente ci riuscirai 💪🏻
03 mag 24 da utente: ilMazz79
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Storia del Peso di tafa01
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