Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 36,86g | Prot: 74,43g | Carb: 177,66g.
Colazione: 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Tuorlo d'uovo, Amonatura Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo. Pranzo: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Tre Mulini Freselle, Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Spaghetti. Cena: Tre Mulini Freselle, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Prozis Oatmeal Bon Bon, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Melinda Mela. Snacks/Altro: Fit&Pro Protein Bar 30%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|