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Pesata di sabato mattina dopo la festa di compleanno di venerdì pomeriggio: kg 55.2
Pesata di domenica mattina: kg 55
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 72,47g | Carb: 228,18g.
Colazione: Mars Mars Miniatures, Amadori Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'Avena. Pranzo: Tre Mulini Scialatielli, Dolciando & Dolciando Budino Gusto Vaniglia, Dolciando Budino Vaniglia Panna, Ringo Vaniglia, Pascoli Italiani Panna Light, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Tastino American Style Sandwich Integrale, Nutella Nutella, Hero Marmellata Light Pesche, Burro d'arachidi 2024, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Certossa Puccia Salentina. Snacks/Altro: Torta Meringata al Limone, Semifreddo, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Carrefour Anelli di Totano alla Romana , Nestlé Kitkat Pops, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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