Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 84,78g | Prot: 103,66g | Carb: 231,81g.
Colazione: Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Great Value Half & Half, Hannaford Protein Granola , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Turkey Sausage Patty, Bojangles Bo-Berry Biscuit. Pranzo: Zucchini , Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Oreo Thins Lemon, Benton's Cookie Thins Key Lime. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrashtestDawnie
|