Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3227 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 167,94g | Carb: 481,05g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mela. Pranzo: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Bonduelle Lattughino, Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Sfogliata Integrale. Cena: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Friarielli - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Destrosio, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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