Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2016
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 62,19g | Carb: 117,69g.
Colazione: Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali, Panettone le Grazie, Land Latte Scremato, Orzo e Cacao nestlè, Crusca di Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Petto Tacchino Eurospin Fetta, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Pere, Yogurt Soia- Vaniglia .. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fioredagosto
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