Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3492 kcal
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Gras: 115,73g | Prot: 180,21g | Carb: 447,45g.
Colazione: Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare , Corn Flakes - MM, Miele Acacia, Mela. Pranzo: Gelato al Pistacchio, Formaggio Grana - MM, San Daniele Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo Medio - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Cuor di Scelta Broccoli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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