Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 163,33g | Carb: 176,80g.
Colazione: Albume d'uovo, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Aceto Balsamico, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Sammontana Gelato alla Crema. Cena: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Zucchine Trifolate, Esselunga Hamburger Classici Bovino Adulto, Zuegg Marmellata di Fragole, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Esselunga Dessert Proteico Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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