1375日目
変わらず 早朝にはかりました
消えるのは嫌いです
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 33,58g | Prot: 69,82g | Carb: 183,67g.
Pranzo: ご飯, 昆布, ニンジン, 玉ねぎ. Cena: いわし, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, にんにく. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glovetosaori
|