Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 191,34g | Carb: 262,95g.
Colazione: Granarolo Latte Intero, Latte Arborea A+ Pro, 🥞 Pancake ripieno. Pranzo: Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Cena: Cantalupo (Melone), Finocchio Crudo, Patatine Fritte, Rio Mare Tonno Leggero , Pomodori Ciliegini, Selex Mais Dolce. Snacks/Altro: 🅱️ Gelato Ninja, Inglese Savoiardi senza Glutine , Perugina Bacio, Doria Snack Legumi e Riso, Mela, Pere Abate, Net Integratori VB Bar 25, Cantalupo (Melone), SANO E SAZIO Spezza Fame Mediterraneo, Pere Abate, Carote, 🅱️ Gelato Ninja, 🅱️ Gelato Ninja. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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